Τι ακριβώς θα μάθω αν προπονηθώ στην σχολή σας;
Θα μάθετε να δίνετε δυνατά κτυπήματα με όλα τα πιθανά μέρη του σώματος (γροθιές, αγκώνες, παλάμες, πήχεις, ώμους, κεφαλιές, γόνατα, λακτίσματα κ.λ.π.), επιπλέον θα μάθετε όρθια πάλη, ρίψεις και ανατροπές, βασικά στοιχεία πάλης εδάφους, πνιγμούς και εξαρθρώσεις. Ακόμα, θα εκπαιδευτείτε σε στοιχεία ανορθόδοξης/ασύμμετρη μάχης, σε ασκήσεις ψυχολογικής σκληραγώγησης και σε σενάρια πρακτικής αυτοάμυνας του δρόμου, καθώς και στην αντιμετώπιση των πιό συνηθισμένων όπλων επίθεσης (μαχαίρι, ρόπαλο) και τον βασικό χειρισμό όπλων,κανονικών και αυτοσχέδιων.
Τέλος, θα μάθετε να πέφτετε στο έδαφος χωρίς να τραυματίζεστε, να αναπνέετε επαρκώς κάτω από όλες τις συνθήκες και ακόμα, να κατανοείτε τους νόμους της εμβιομηχανικής που θα σας επιτρέψουν να «φτιάχνετε» τις δικές σας τεχνικές ώστε να δίνετε λύσεις στα προβλήματα αυτοσχεδιάζοντας/δημιουργώντας και όχι απλώς απομνημονεύοντας.
Είναι απαραίτητη η προηγούμενη εμπειρία στις πολεμικές τέχνες;
Δεν είναι απαραίτητη, αν και, εφ΄όσον υπάρχει, είναι σαφώς καλοδεχούμενη. Δεν αποτελεί όμως προϋπόθεση.
Τί επίπεδο φυσικής κατάστασης απαιτεί η συμμετοχή στις προπονήσεις της σχολής;
Παρ΄ότι στην σχολή δεν εξασκείται κάποιο από τα γνωστά μαχητικά αθλήματα (π.χ. boxing, judo, kick boxing, wrestling, muai thai κ.λ.π.), κατά συνέπεια το επίπεδο αθλητικής ικανότητας που απαιτείται δεν είναι τόσο υψηλό, εν τούτοις ασχολούμαστε με σωματική δραστηριότητα που κάποιες στιγμές μπορεί να είναι αρκετά έντονη, οπότε θεωρούμε πως άτομα με κακή φυσική κατάσταση (π.χ. μανιώδεις καπνιστές),
ανύπαρκτη σχέση με τη γυμναστική, υπερβολικό βάρος ή προχωρημένη ηλικία (άνω των 50) χωρίς ιστορικό συστηματικής άσκησης, είναι πιθανό να μην είναι σε θέση να παρακολουθήσουν με ασφάλεια τις προπονήσεις της σχολής. Η αξιολόγηση γίνεται στο πρώτο ραντεβού γνωριμίας με τον ενδιαφερόμενο.
Στις προπονήσεις του STORM υπάρχει το στοιχείο της γυμναστικής και ενδυνάμωσης;
Ναι. Στο πρώτο ημίωρο κάθε τάξης πάντα περιλαμβάνεται ένα σύντομο αλλά εντατικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης, συχνά με την χρήση kettlebells.
Στην σχολή σας δέχεστε ως μαθητές ανηλίκους;
Ναι, από την ηλικία των 14 ετών. Οι ανήλικοι θα πρέπει να προσέλθουν γιά εγγραφή στη σχολή συνοδευόμενοι από ένα γονέα, που θα υπογράψει γιά την ανάληψη ευθύνης.
Στην σχολή σας υπάρχει άμεση σωματική επαφή και/ή κτυπήματα (sparring) στις προπονήσεις;
Ναι. Πιστεύουμε ότι η προπόνηση αυτοάμυνας δεν μπορεί να είναι ρεαλιστική αν δεν περιλαμβάνει ένα ελεγχόμενο επίπεδο σωματικής επαφής στις προπονήσεις, ενώ κάποιες φορές στο πρόγραμμα υπάρχουν μορφές φιλικής/εκπαιδευτικής μάχης (sparring). Σε αυτές τις περιπτώσεις χρησιμοποιούμε πάντα προστατευτικό εξοπλισμό (μασέλα, γάντια, κάσκες) και υπάρχει αυστηρή επίβλεψη από τον εκπαιδευτή.
Εννοείται, πάντως, πως ασκήσεις τέτοιου τύπου γίνονται σε ορισμένες μόνο προπονήσεις, και όχι συνέχεια, ενώ οι μαθητές που προπονούνται σε αυτό το επίπεδο σωματικής επαφής έχουν την απαραίτητη εμπειρία – με δύο λόγια, δεν είναι αρχάριοι.
Χρειάζεται κάποια ειδική στολή ή άλλος εξοπλισμός;
Δεν απατείται συγκεκριμένη στολή, παρά μόνο η στοιχειώδης αθλητική περιβολή (φόρμα, T-shirt, σορτσάκι ή αθλητική βερμούδα κ.λ.π.). Πάνω στα στρώματα ο ασκούμενος θα πρέπει να φορά αθλητικά παπούτσια με ίσια σόλα (όχι «τρακτερωτή»), τα οποία θα φέρνει πάντα μαζί του, και δεν θα χρησιμοποιεί ποτέ γιά
να πατήσει στον δρόμο. Είναι, επίσης, υποχρεωτικό ο ασκούμενος να διαθέτει οπωσδήποτε προστατευτική μασέλα, καθώς και ένα ζευγάρι γάντια τύπου ΜΜΑ.
Είμαι αστυνομικός/ στρατιωτικός/σωματοφύλακας/ security. Αυτή η προπόνηση θα με βοηθήσει στην άσκηση του επαγγέλματος μου;
Θα σας βοηθήσει, αν επιθυμείτε την ανάπτυξη γενικών μαχητικών ικανοτήτων με σκοπό τη μάχη σώμα με σώμα και την αυτοάμυνα. Αν ωστόσο ψάχνετε γιά ειδικές τακτικές που να απαντούν σε συγκεκριμένες επιχειρησιακές ανάγκες του επαγγέλματος σας, τότε πιθανότατα πρέπει να αποτανθείτε αλλού. Το πρόγραμμα της ρώσικης πολεμικής τέχνης το οποίο διδάσκουμε αποσκοπεί καθαρά στη γενική αυτοάμυνα και δεν ειδικεύεται στις απαιτήσεις συγκεκριμένων επαγγελματιών.
Πώς μπορώ να ξεκινήσω προπονήσεις στο STORM και τί άλλο χρειάζεται να διαθέτω;
Θα πρέπει να επικοινωνήσετε μαζί μας μέσω τηλεφώνου ή email γιά να κανονιστεί μία συνάντηση γνωριμίας στη σχολή. Εάν πληροίτε (και αποδέχεστε) τις προϋποθέσεις που αναφέρονται στους κανονισμούς της σχολής. τότε μπορείτε να εγγραφείτε και να ξεκινήσετε προπονήσεις άμεσα.
s.
